Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2016
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 57,04g | Glu: 66,19g.
Petit Déjeuner: Pema Pain Pumpernickel, Croissant, Café au Lait, Milbona Skyr Vanille, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Milbona Beurre Doux Extra Fin. Déjeuner: Frites Faits Maison, Porc Haché, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Mascarpone, Elle & Vire Crème Fleurette, Mangues, Oeuf, Vahiné Amandes en Poudre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fruit de la Passion. Snacks/Autre: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Herta Tendre Noix Braisé, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Champagne, Café au Lait. plus...
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3450 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Lecture - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Vaisselle - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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