Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2016
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 71,48g | Prot: 129,50g | Glu: 247,61g.
Petit Déjeuner: Auchan Huile de Noix, Auchan Confiture de Framboise, Baguette, Café au Lait, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes. Déjeuner: Garbit Couscous A la Marocaine, Clémentines, Pomme, Marie Pâtes à la Bolognaise. Dîner: Grenade, Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Raisins Secs, Carottes, Topinambour, Soupe de Courge, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Amandes, Candia Lait Viva. plus...
|
|
3248 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Tapis de Course - 45 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de supafar
|