Journal de TonyFar, 06 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2016
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1591 kcal Gras: 34,44g | Prot: 62,54g | Glu: 236,72g.   Petit Déjeuner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Déjeuner: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, stabbur-makrell 25g, Tomatbønner Eldorado 50g. Dîner: Tomato Norwegian 85g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Autre: syltetøy bringebær fruitland, stabbur-makrell 25g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin First Price 200g. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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