Journal de TonyFar, 09 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2016
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1244 kcal Gras: 24,62g | Prot: 50,89g | Glu: 192,55g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Tomat 80g, stabbur-makrell 25g. Dîner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Autre: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Eple Importert 200g, Appelsin First Price Navelina 200g. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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