Journal de Ln H, 09 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2016
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1045 kcal Gras: 39,15g | Prot: 61,96g | Glu: 105,60g.   Petit Déjeuner: Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Café au Lait. Déjeuner: Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Bonduelle Haricots Blancs, Pomme de Terre, Carottes, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Carottes, Courgette, Poireaux, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oignons, Pema Pain Pumpernickel, Kerrygold Cheddar 5 Mois. Snacks/Autre: Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Café au Lait. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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