Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2016
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 46,04g | Glu: 237,08g.
Petit Déjeuner: Café, Wasa Léger, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves. Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Bridélice Crème Anglaise, Brownie, Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Pain Complet. Dîner: Charles & Alice Pommes Fondantes et Chataignes, Cumin, Jardin Bio Lentilles Corail, Oignons, Huile d'Olive, Soupe de Légumes, Bjorg Terrine Chardonnay, Pain Complet. Snacks/Autre: Bio Village Chocolat Noir, Super U Petit Beurre Pocket. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de newpop
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