Journal de ysabelr, 11 janv. 16

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Bein voilà.
Retour à zéro.. comme le moral.. les fêtes ont gagné sur ma volonté..
On repart dès aujourd'hui, il y a plus de cochonnerie à manger dans les armoires et tout le monde a reprit le travail et l'école...
Hop Hop Hop on se remotive...

71 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2016:

1048 kcal

Gras: 19,61g | Prot: 102,62g | Glu: 117,78g. Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Lait. Déjeuner: Casino Queue de Crevettes Décortiquées, Florette Choux Fleur, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bouillon de Légumes. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarines), Zweifel Paprika Chips, Mandarine, Kiwi. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

bon courage

12 janv. 16 par le membre: nadege28

Courage, ne lâche rien :)

12 janv. 16 par le membre: nath5603

Merci à vous deux .. non je lâche rien, cette fois je reprends et bien sérieusement !! Malade actuellement, mais je reprends le sport dès que j'ai le Ok merci les filles :*

13 janv. 16 par le membre: ysabelr


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