Journal de supafar, 13 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016

76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg. Reste à parcourir: 0,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2016:

2765 kcal

Gras: 102,64g | Prot: 134,71g | Glu: 337,60g. Petit Déjeuner: Auchan Confiture Extra de Figues, Milbona Maasdam, Café au Lait, Carrefour Baguette Complète, Auchan Pain au Chocolat, Crêpes au Babeurre. Déjeuner: Poires, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Pain Complet. Dîner: Grenade, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Pizza Maison. plus...

poids stable

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Commentaires

Bonjour, Ah! Ça stagne alors grosse activité sportive hier ! Je crois qu'il est pour quelque chose le transite !!!

13 janv. 16 par le membre: supafar


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