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Ln H
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14 janv. 16
Journal de Ln H, 14 janv. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2016
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 janvier 2016:
742 kcal
Gras: 42,76g | Prot: 40,47g | Glu: 78,43g.
Petit Déjeuner:
Milbona Skyr Vanille, Café au Lait.
Déjeuner:
Herta Tendre Noix à la Broche, Pomme de Terre, Carottes.
Dîner:
Panzani Tomatocoulis, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve).
Snacks/Autre:
Paul Torsade au Chocolat, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
ça va le faire....
14 janv. 16 par le membre:
Anesthéline
Sacré macdo !!!
14 janv. 16 par le membre:
Niokniok16
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