Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2016
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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467 kcal
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Gras: 4,07g | Prot: 47,98g | Glu: 54,60g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. plus...
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3425 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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