Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2016
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1705 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 101,76g | Glu: 232,55g.
Petit Déjeuner: Appelsin Cevita 200g BAMA, Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Dîner: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Autre: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Appelsin Cevita 200g BAMA. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Home Exercise - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TonyFar
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