Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2016
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 70,79g | Glu: 158,61g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Салат Овощной, Куриная Грудка. Dîner: Гранат, Санта Бремор Антарктик Криль (Подкопченный), Компот, Суп Куриный с Вермишелью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Сыр Маасдам. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 32 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ksuyuzvik
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