Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2016
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1754 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 82,91g | Glu: 247,16g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 80g, Tomatbønner Eldorado 50g. Dîner: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Snacks/Autre: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Banan 125g, Eple Golden Delicious 175 g, Kick Lakris Sea Salt, appelsin 225g. plus...
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2682 kcal
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Exercice:
Home Exercise - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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