Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2016
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1875 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 46,21g | Glu: 292,41g.
Petit Déjeuner: Auchan Jus Multifruits, Confitures et Conserves, Thé sans Sucre, Baguette. Déjeuner: Flan Pâtissier, Pain Complet, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Pâtes (Cuites), Gratin Dauphinois, Chou Rouge, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées. Dîner: Sangria, Soupe de Légumes, Pain aux Céréales, Bjorg Terrine Forestière. Snacks/Autre: Auchan Briochettes Rondes, Clémentines. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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