Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2016
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 68,56g | Prot: 76,37g | Glu: 157,23g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Простоквашино Молоко 2,5%, Брауни, Санта Бремор Антарктик Криль, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Борщ Украинский, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dîner: Творожный Десерт II. Snacks/Autre: Пончики (Обычные). plus...
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1816 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Entraînement en Circuit - 32 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ksuyuzvik
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