Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2016
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1899 kcal
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Gras: 38,65g | Prot: 54,71g | Glu: 299,47g.
Petit Déjeuner: banan 100g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Déjeuner: Kålrot 75g, Søtpotet 100g, Kjøttpølse Gilde 75g, Gulrot 100g. Dîner: Kålrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 100g, Søtpotet 100g. Snacks/Autre: banan 100g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g, appelsin 225g. plus...
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3360 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TonyFar
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