Journal de TonyFar, 23 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2016
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

2210 kcal Gras: 101,97g | Prot: 112,48g | Glu: 200,15g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Egg 60g, stabbur-makrell 25g, Åkerbrød 35g, Bakehuset Kiwi. Dîner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: Freia Selskaps sjokolade 100g, Rislunsj Tine skogsbær, eple 225g. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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