Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2016
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 74,55g | Prot: 65,28g | Glu: 146,93g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Café. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Escal Cocktail de Fruits de Mer, Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Lustucru Frites Fraîches, Le Gaulois Crousty Chicken. Dîner: Nutella Nutella, Pancakes, Quiche au Thon. plus...
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2461 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nanou2023
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