Journal de nadege9, 27 janv. 16

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j'attend un bébé pour juillet :) alors j'essaye de me tenir à 1900 kcal par jour pour ne pas trop grossir !

66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2016:

1898 kcal

Gras: 85,73g | Prot: 81,29g | Glu: 199,05g. Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Vitabio Purée Fraise Myrtille Cassis, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Mandarine, Paysange L'ortolan, Leerdammer Original, Baguette, Carrefour Cassoulet. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Ocean Spray Cranberry Classic Light, Beignets (Ordinaire). plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Félicitations ! Le plus important c'est surtout de bien profiter de cette merveilleuse période de grossesse.

27 janv. 16 par le membre: Niokniok16

Felicitations!!! Je te souhaite une magnifique grossesse!

27 janv. 16 par le membre: Nathy23270

Félicitation! Tu es entre 3 et 4 mois? C'est vraiment une toute petite prise de poids! Continue à t'alimenter sainement!

27 janv. 16 par le membre: nevelena

merci :) je suis à 15 SA c'est pour le 18 juillet ! j'ai pris 18 kilos pour chacune de mes 2 premières grossesses ! j'en ai perdu 10 pour la première (décembre 2009) et zéro pour la seconde (août 2013). jusqu'à ce que je compte mes calories fin 2014. en moin d'un an 22 kilos de perdu et bébé 3 qui arrive ! je veux juste ne pas reprendre 18kilos ! lol

27 janv. 16 par le membre: nadege9

Bravo et félicitations !!👶🏼🎊🎉

27 janv. 16 par le membre: Dany Gaga


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