Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2016
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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3503 kcal
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Gras: 205,10g | Prot: 156,85g | Glu: 236,79g.
Petit Déjeuner: Ekstra Lett melk Q 1 dl, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 90g. Dîner: Polly Peanøtter 330g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Snacks/Autre: Banan 125g, marsipankake 100g, Kick Lakris Sea Salt. plus...
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3690 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TonyFar
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