Journal de TonyFar, 31 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2016
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1722 kcal Gras: 44,82g | Prot: 96,33g | Glu: 216,83g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 80g. Dîner: Kålrot 75g, Søtpotet 100g, Kjøttpølse Gilde 75g, Gulrot 100g. Snacks/Autre: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Loff (Formloff med valmue) 25g Bakehuset, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Golden 175g. plus...
poids stable



     
 

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