Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 76,42g | Prot: 87,68g | Glu: 191,21g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour Céréales Fruits & Fibres. Déjeuner: Halva, Clémentines, Saladinettes Concombres Sauce au Yaourt, Carrefour Filet de Cabillaud, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. Dîner: d'Aucy Haricots Beurre, Le Gaulois Filets de Poulet, La Vache qui rit Fromage (17g), Naan Indien. Snacks/Autre: Halva. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Fitness - 28 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nanou2023
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