Journal de -Diablo, 02 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2016

89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg. Reste à parcourir: 17,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2016:

1624 kcal

Gras: 71,54g | Prot: 69,72g | Glu: 188,93g. Petit Déjeuner: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Kroger Chicken Salad, Great Value Enriched White Bread, Yogurtland Cheesecake Bites, Pears, Apples, Bananas, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. plus...

4399 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 4 heures, Repos - 7 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine