Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2328 kcal
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Gras: 127,63g | Prot: 60,05g | Glu: 235,33g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Bjorg Soja Nature Bio. Déjeuner: St Michel Madeleines, Bridélice Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Crêpes Nature, Ketchup, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, McCain Frites Tradition, Coraya Sauce Cocktail, Oeuf (Entier), Avocat, Tomates, Carottes Cuites. Dîner: Soupe de Légumes, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Bjorg Terrine Chardonnay. Snacks/Autre: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noir, Beurre de Cacahuètes, St Michel Madeleines. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Peinture - 1 heure, Shopping - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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