Journal de -Diablo, 05 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2016
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2016:
828 kcal Gras: 34,23g | Prot: 49,31g | Glu: 86,55g.   Petit Déjeuner: Bananas, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. plus...
4280 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 6 heures, Repos - 6 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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