Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2016
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2546 kcal
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Gras: 97,84g | Prot: 115,45g | Glu: 308,14g.
Petit Déjeuner: Raisins Secs, Casino Chocolat Noir 85%, Amandes, Huile d'Olive, Semoule Cuite, Auchan Confiture Extra de Figues, Café. Déjeuner: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Casino Pain Complet, Casino Yaourt Nature, Banane. Dîner: Amandes, Milbona Maasdam, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates, Oranges, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Oeuf, casino Pain Complet Bâtard. Snacks/Autre: Miel, Café, Casino Chocolat Noir 85%. plus...
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2805 kcal
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Exercice:
stepper elliptique - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de supafar
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