Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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881 kcal
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Gras: 19,14g | Prot: 68,39g | Glu: 97,25g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Autre: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. plus...
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3280 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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