Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 76,83g | Prot: 59,60g | Glu: 189,68g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Сыр Российский, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Déjeuner: Гречка Отварная, Магнит Груша Китайская, SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Рассольник, Салат из Помидоров и Огурцов, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Персиковый Пирог. Dîner: Рот Фронт Птичье Молоко, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Песочное Печенье, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Autre: Волжаночка Ряженка 2,5%, Окей Соя по Корейски, Тофу, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
2053 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNL8
|