Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2016
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1973 kcal
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Gras: 53,76g | Prot: 93,60g | Glu: 260,18g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomat 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Dîner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Autre: Bringebær syltetøy First Price 20g, Freia Selskaps sjokolade 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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