Journal de ksuyuzvik, 13 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2016

54 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2016:

879 kcal

Gras: 35,20g | Prot: 28,28g | Glu: 111,14g. Petit Déjeuner: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, President Творожная Запеканка с Грушей. Déjeuner: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. plus...

1389 kcal

Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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