Journal de almura, 17 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2016
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2016:
1393 kcal Gras: 40,91g | Prot: 136,06g | Glu: 119,41g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dîner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Добряна Сыр Мраморный. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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