Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1739 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 120,49g | Glu: 221,40g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Dîner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Autre: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Maxim XL Protein Bar Tasty Peanut 82g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g. plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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