Journal de TonyFar, 27 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2016
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2016:
1378 kcal Gras: 34,52g | Prot: 101,55g | Glu: 151,65g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g. Dîner: Egg 60g, Løk 100g, Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g. Snacks/Autre: Kakao Freia 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyFar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.