Journal de houlibouli, 28 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2016
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2016:
1920 kcal Gras: 68,74g | Prot: 99,73g | Glu: 231,09g.   Petit Déjeuner: Fromage Frais en Faisselle, Thé sans Sucre, Kiwi, Pain Complet. Déjeuner: Oranges, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Yoplait Panier de Yoplait, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Tarte aux Pommes, Blanquette de Veau. Snacks/Autre: Noix, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Pomme. plus...
2065 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 6 heures, Debout - 5 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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