Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2016
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1828 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 95,36g | Glu: 242,85g.
Petit Déjeuner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Tomato 110g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Dîner: Søtpotet 50g, Gulrot 100g, Søtpotet 100g, Kålrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Autre: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Freia Selskaps sjokolade 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. plus...
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2907 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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