Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2016
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1382 kcal
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Gras: 23,99g | Prot: 64,78g | Glu: 208,60g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Brokkoli 100g, Gulrot 100g, Hodekål 100g. Dîner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Autre: Kakao Freia 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA. plus...
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3122 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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