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Grignotages ce week-end...
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 81,59g | Prot: 54,87g | Glu: 212,85g.
Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bjorg Lait d'avoine, Jordans Country Crisp Fraise. Déjeuner: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Carrefour Discount Emmental Râpé, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites), Chou Rouge, Endive, Carrefour Céleri Rémoulade. Dîner: Bjorg Terrine Olives, Pain Complet, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 20 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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