Journal de nevelena, 07 mars 16

C'est redescendu, mais je pense que c'est uniquement grace à l'infusion diurétique que j'ai acheté en pharmacie. Je stock bcp l'eau. C'est juste de l'eau que j'ai éliminée. Enfin, ma bague ne me serre plus.
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1493 kcal Gras: 41,53g | Prot: 61,71g | Glu: 235,18g.   Petit Déjeuner: Super U Mini Sablés Chocolat au Lait, Danone Danette Vanille, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Son de Blé (Brut), Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Déjeuner: Auchan Bio Biscuits Quinoa et Pépites de Chocolat, Poires, Pâtes (Cuites), Aubergines Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Oranges, U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 20%, Auchan Fenouil Cuit à l'eau, Baguette, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Fromage Bleu ou Roquefort, Kaki, Danone Danette Vanille. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
C'est une excellente nouvelle tu vois tu es sur la bonne voie 😉 Maintenant il est vrai que la rétention d'eau Joue rarement en notre faveur 😏 Ne lâche pas tu vas y arriver 😉courage !! Bonne journée . 
07 mars 16 par le membre: Isaruche

     
 

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