Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1924 kcal
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Gras: 81,80g | Prot: 52,67g | Glu: 236,07g.
Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp Fraise, Bjorg Lait d'avoine, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Éclair au Chocolat, Huile Végétale, Baguette, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Oeuf, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche. Dîner: Céréal Bio Falafels Bio, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Boulgour (Cuit). Snacks/Autre: Jordans Country Crisp Fraise, St Michel Sablé de Retz. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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