Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2016
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1709 kcal
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Gras: 21,55g | Prot: 69,44g | Glu: 289,70g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Salat jobb. Dîner: Tomatbønner Eldorado 50g, Hodekål 50g, Hodekål 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g. Snacks/Autre: Bringebær syltetøy First Price 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Pærer 120g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. plus...
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3022 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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