Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2016
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2495 kcal
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Gras: 107,66g | Prot: 147,92g | Glu: 237,19g.
Petit Déjeuner: Casino Semoule de Blé Moyenne, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Candia Le Lait Demi-Écrémé, Auchan Huile de Noix, Milbona Maasdam. Déjeuner: Baguette, Huile de Tournesol, Oranges, Pomme, Banane, Merguez, Haricots Verts, Florette Brocolis Vapeur, Épinard. Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Leader Price Lasagnes Bolognaise, Soupe de Légumes, Buitoni Pizza 4 Fromages. Snacks/Autre: Auchan Morceaux de Thon au Naturel. plus...
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3157 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Cross Training - 1 heure, Tapis de Course - 1 heure et 14 minutes, Repos - 13 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de supafar
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