Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2016
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1970 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 103,93g | Glu: 299,15g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Salat jobb. Dîner: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Banan 125g. plus...
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3226 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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