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avec un changement temporaire de balance, on verra dans 10 jours si j'ai tout repris! enfin j'espère avoir un peu perdu d'ici là même si ça va être difficile pendant ces vacances dans ma famille.
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1617 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 50,08g | Glu: 214,02g.
Petit Déjeuner: Baguette, Confitures et Conserves, Lait de Riz. Déjeuner: Lindt Création Dessert, Sucre, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja, Lesieur Sauce Patates, Sojasun Steak de Soja Fines Herbes, Épinard, Riz Basmati (Cuit), Auchan Coleslaw. Dîner: Vinaigrette, Endive, Bjorg Farce aux Olives, Provamel Crème de Soja, Champignons, Panzani Pâtes, Vico Monster Munch, Ancel Bretzel, Blini Houmous, Whisky. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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