Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2016
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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876 kcal
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Gras: 10,76g | Prot: 71,58g | Glu: 111,80g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 90g. Dîner: Tomatbønner Eldorado 50g, Egg 60g, Hodekål 100g, Gulrot 100g, Løk 100g. Snacks/Autre: appelsin 225g. plus...
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3229 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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