C'est officiel : j'ai perdu 10kg !!! La moitié du chemin est derrière moi, plus que 8kg à perdre.
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 52,93g | Glu: 110,24g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Déjeuner: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Petite Salade, McDonald's Boeuf Ranch Moutarde. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, St Môret St Môret, Société Crème de Roquefort, Bjorg Galettes de Maïs, Knorr Soupe Forestière. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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1 à 20 sur 21
Commentaires
Bravo Bravo et encore Bravo!!!!! imagine! plus que le poids d'un pack d'eau laissé derrière toi!!! quand on y pense c'est hallucinant!! Bonne continuation!!!!
24 mars 16 par le membre: Nathy23270
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Ah Nathy, toi aussi tu comptes en pack d'eau?! J'en suis à 3 packs + 2 bouteilles ^^
Mine de rien, ça donne une image assez impressionnante du travail effectué!!
24 mars 16 par le membre: calimijo
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Dis donc Nathy, en bonne nordiste, tu ne comptes pas en pack de bière ;) ?
24 mars 16 par le membre: beaval
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bravo! j'adore des nouvelles comme ça, ça donne de l'espoir !
moi dans 10 kilo je commencerai à courir (mes articulations seront ravies aussi)
:-)
24 mars 16 par le membre: KYZ
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Félicitations Clarinette tu es super 🎈 c'est sur que si on converti en pack d'eau ou en kilos de pommes de terre comme cela m'arrive de penser c'est impressionnant ce que l'on traîne en plus sur soi 👻Continues, 📣 épatant ⏳⌛📉
24 mars 16 par le membre: ray.d
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Mdrrr! Non je compte pas en pack de biere 😂😂😂 moi qui pensais etre la seule... Je le suis balader avec mon packd eau ds les bras en me disant c etait moi avant... Bon meme si c pas comparable que la charge est repartie t es contente qd tu le poses ce pack!! Puree cali! 3 packs Impressionnant 😳
24 mars 16 par le membre: Nathy23270
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Attention, on n'oublie pas les deux bouteilles en plus lol aujourd'hui, je monte les 90 marches jusqu'à l'appartement de Monsieur en courant alors qu'avant... Bah ascenseur..! Lol
24 mars 16 par le membre: calimijo
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En plus monter les escaliers
C'est le meilleur médicament pour l'arthrose des genoux c'est une dame de 90ans qui me l'a dit, moi j'ai un étage et quand j'ai oublié quelque chose en haut, je me dis aller c'est bon pour mes genoux 😉😊☺
24 mars 16 par le membre: ray.d
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mdrr Cali! tu les as compté????
24 mars 16 par le membre: Nathy23270
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Suis un peu toquée sur les bords : je les compte à chaque fois, comme pour vérifier qu'il n'en manque pas une lol
Idem chez moi, il y en a 18! 14 chez mes parents et 16 chez mon frère lol
24 mars 16 par le membre: calimijo
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Bon, alors je ne t'invite pas, je suis en plain-pied :(...Mais mon jardin fait 1500m2 tu peux faire le tour si tu veux te remettre à courir en douceur !!!
24 mars 16 par le membre: beaval
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Waouh, c'est super!! Je n'y avais pas pensé à compter en pack d'eau, mdr!!
Pas bête ! Bonne continuation à toi
24 mars 16 par le membre: lamirgue
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ca alors!!!.. je ne sais même pas combien j'en ai chez moi ni au bureau... j'vais me "Calinoniser" et compter les marches aussi lol
24 mars 16 par le membre: Nathy23270
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Cali tu me donnes des complexes je ne sais pas combien de marches pour aller me coucher 😴mais quand j'habitais Paris chez mes parents je les comptais aussi 💪 il y avait 4étages sans ascenseur
Bon essayage ce soir avec ton Valentin 💏
Bisous
24 mars 16 par le membre: ray.d
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L'essayage a été fait ce midi ^^ Je n'en reviens pas d'entrer dans du 38-40 alors qu'il y a un an, j'en étais au 50... C'est sans doute l'effet escalier :D
24 mars 16 par le membre: calimijo
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FÉLICITATION ! Je suis une des prochaines 😁
24 mars 16 par le membre: Dindonnette
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Bien sur Din' t y est presque !!!
24 mars 16 par le membre: Nathy23270
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Félicitations moi je dois perdre 30kg et j'ai que 14 donc j'espère que cette apli va me permettre de réussir
24 mars 16 par le membre: lisa rastelletti
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24 mars 16 par le membre: Nathy23270
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Félicitations, vraiment tu dois etre aux anges, c'est super :)
24 mars 16 par le membre: fun-zaza
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Historique de poids de Clarinette27340
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