Journal de TonyFar, 25 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2016
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1832 kcal Gras: 32,41g | Prot: 79,32g | Glu: 280,20g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Egg 60g, Grovbrød Bakers 35g. Dîner: Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g, Hodekål 100g. Snacks/Autre: Kakao Freia 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Grovbrød Bakers 35g, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 175 g, Eple Importert 200g. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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