Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2016
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2655 kcal
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Gras: 94,37g | Prot: 135,98g | Glu: 330,85g.
Petit Déjeuner: Banane, Oranges, Lesieur Huile d'olive, Confitures et Conserves, Coeur de Lion Coulommiers, Auchan Huile de Noix, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Candia Le Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Banane, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Filet de Colin d'alaska, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Dîner: Auchan Fromage Blanc 20%, Quiche au Fromage sans Viande, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Tous les Jours Morceaux de Thon au Naturel. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de supafar
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