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En revenant à ma balance, donc ce n'est pas la balance de mes parents qui est optimiste mais bien moi qui ai perdu du poids! =)
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 62,79g | Prot: 36,83g | Glu: 302,94g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Harry's 100% Mie, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Lait de Riz. Déjeuner: Tarte aux Pommes (une Croûte), Baguette, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Riz Blanc, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche. Dîner: Sucre, Banane, Fraises, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Carrefour Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Bonbons de Chocolat au Lait, Amandes, Monoprix Palets Bretons. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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