Journal de newpop, 30 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2047 kcal Gras: 90,55g | Prot: 40,41g | Glu: 273,03g.   Petit Déjeuner: Banane, Fraises, Lait de Riz, Harry's 100% Mie, Confitures et Conserves. Déjeuner: Andros Compote Pomme Pêche, Baguette, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Huile Végétale, Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre. Dîner: Olives Vertes, Barilla Pesto Alla Genovese, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Bonbons de Chocolat au Lait, Carrefour Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Monoprix Palets Bretons. plus...
2670 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 20 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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