Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2016
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1434 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 73,70g | Glu: 176,90g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Grovbrød Bakers 35g, Egg 60g. Dîner: stabbur-makrell 25g, Grovbrød Bakers 35g. Snacks/Autre: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Gulrot 100g, Appelsin Cevita 200g BAMA. plus...
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3318 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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